Ser feliz

La gente que sonríe irradia un tipo diferente de energía que la gente malhumorada. Además, la gente que sonríe de hecho se siente más feliz, incluso si su sonrisa requiere un esfuerzo conciente. Si se te dificulta sonreír y ser alegre, intenta este simple remedio: Concientiza cómo interactúas con otras personas durante el día. ¿Eres miserable y pesimista con ellos? Sólo cuando te das cuenta de tu estado de ánimo negativo puedes hacer algo para cambiarlo.

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